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Cuando se quiere expresar la amistad.....
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Espacio de pazpensamientos July 01 ArriesgarseNo se equivoca el río cuando, al encontrar una montaña en su camino, retrocede para seguir avanzando hacia el mar.
Se equivoca el agua que por temor a equivocarse, se estanca y se pudre en la laguna. No se equivoca la semilla cuando muere en el surco para hacerse planta. Se equivoca la que, por no morir bajo la tierra, renuncia a la vida.
No se equivoca el pájaro que ensayando el primer vuelo cae al suelo Se equivoca aquel que por temor a caerse renuncia a volar por la seguridad del nido.
No se equivoca el hombre que ensaya distintos caminos para alcanzar sus metas. Se equivoca aquel que por temor a equivocarse nunca acciona.
Creo que al final del camino no te premiarán por lo que encuentres, sino por aquello que hayas buscado honestamente. El error más grande lo cometes cuando, por temor a equivocarte, te equivocas dejando de arriesgar en el viaje hacia tus objetivo. Rabindranath Tagore June 19 El otro y yoCuando el otro no acaba su trabajo, digo que es perezoso.
Cuando yo, no acabo mi trabajo, es que estoy demasiado ocupado. Cuando el otro habla de álguien, es maledicencia. Cuando lo hago yo, es crítica constructiva. Cuando el otro defiende su punto de vista, es un tozudo. Cuando yo defiendo mi punto de vista, tengo firmeza. Cuando el otro no me habla, es una afrenta. Cuando yo no le hablo, es un simple olvido. Cuando el otro necesita mucho tiempo para hacer cualquier cosa, es lento. Cuando yo necesito mucho tiempo para hacer cualquier cosa, soy cuidadoso. Cuando el otro es amable, algo está tramando.
Cuando yo soy amable, soy maravilloso. Cuando el otro ve los dos aspectos de una cuestión, es oportunista.
Cuando yo veo los dos aspectos de una cuestión, soy inteligente. Cuando el otro es rápido haciendo cualquier cosa, es negligente. Cuando yo soy rápido haciendo cualquier cosa, soy hábil. Cuando el otro defiende sus derechos, es un egoista. Cuando yo defiendo mis derechos, demuestro tener carácter. Cuando el otro hace cualquier cosa sin que se le pida, es un entrometido.
Cuando yo hago cualquier cosa sin que se me pida, tengo iniciativa. Pues sí que es extraño… Autor Desconocido
June 12 A los guerreros del AmorJune 02 En el reino de los caprichos....El sistema productivo actual ya no está dirigido a satisfacer las necesidades existentes.....
Primero se fabrica y luego se induce la necesidad de lo fabricado, que permitirá vender esos productos, con frecuencia excedentes y superfluos.
Nos hemos acostumbrado tanto a esta codicia consumista que nos parece que siempre ha existido, lo cual no es cierto. Zola se alarmó hace más de cien años ante el protagonismo económico del deseo. En 1883 publicó "El paraiso de las damas" Treinta años antes se había inaugurado en París Bon Marché, una tienda precursora de la revolución comercial. En su novela Zola llama " traficantes en deseos" a los propietarios de los grandes almacenes.
Lo que le irritaba era el uso de la mercancia como tentación. Hasta ese momento las mercancias habían estado guardadas en cajas, esperando la necesidad, la demanda, que las hiciera salir de las estanterias.
Pero en el gran almacen, los objetos realizaban un strip-tease comercial, iban desnudos hasta el cliente, despertando la lascivia consumista.
Por esa época se inventó la lámina de vidrio y apareció el escaparate. ¡ Era el colmo ! Las mercancias ejercían su potencia tentadora contra el viadante. En efecto, prostituere significa ponerse en un escaparate. Exhibirse excitantemente.
Esta moda de los deseos efímeros, intensos, urgentes y desechables ha contagiado nuestro mundo afectivo, que se ha fragilizado, porque incita a un hedoismo inquieto y un poco esceptico.
Esto enlaza con una de las más curiosas características de la nueva economía. Lo más importante no es ofrecer objetos sino experiencias. Se trata de una nueva economía libidinal. Coches, alimentos, ordenadores, relojes no se publicitan exponiendo sus ventajas, sino prometiendo una experiencia.
Experiencias por supuesto, que se viven en el régimen veloz del capricho, porque el mercado no puede detenerse y necesita el combustible de la insatisfacción para funcionar.....
Esta necesidad de atender a múltiples objetos de deseo, la rapidez en la consumación, si es que la hay, la busqueda continua, han producido un gracioso fenómeno. Los expertos en marketing se han dado cuenta que estaban matando la gallina de los huevos de oro, porque la proliferación del deseo y la publicidad han vuelto tan volatil al cliente que empieza a ser necesario "fidelizarlo".
Nada de flirteos, una unión monogámica con la marca, eso es lo que importa.
Que el mercado haya descubierto a estas alturas la fidelidad me resulta muy interesante como detective y muy irónico como observador y espero el momento en que la publicidad pase de predicar la fidelidad al deseo a predicar el deseo de fidelidad.
Todo se andará...
Jose Antonio Marina
Las arquitecturas del deseo
May 31 La soledad creativa....Vemos que, a pesar de la gran libertad que como individuos, seres humanos y como colectividad hemos conseguido, aun así la experiencia de miedo y dolor parece que se ha incrementado, porque no hemos sabido utilizar la libertad para fortalecernos emocional, mental y espiritualmente.
Por miedo a experimentar más dolor, encerramos nuestro corazón y nos quedamos bloqueados.
Si no quiero nada de nadie, no tendre miedo. Si los demás comparten conmigo, bien, y si no también. Esa avaricia de querer atención, querer respeto, querer amor, nos deja en un estado de vacio permanente. Ningun ser humano puede satisfacer nuestras carencias más profundas. Podran ayudarnos en algunas situaciones pero, en el fondo la realidad es que estamos solos.
No tengo miedo a la soledad, porque mi soledad es muy creativa, en la que hay una comunicación con Dios y la humanidad. Una soledad en la que puedo conocerme a mi mism@, meditar, estudiar, pintar, escribir, es decir, en la que puedo crear a muchos niveles positivos.
Cuando creas ese estado de amor por ti mismo y por los demás, no tienes miedo a estar con mucha gente ni a estar solo. El que es capaz de estar solo es capaz de estar con muchas personas, porque al estar bien consigo mismo, esta bien con quien sea.
En cambio, si sólo puedes estar con tres personas o tres tipos de personalidades, porque con los demás no te entiendes o te enfadan o te irritan, estas en un estado de dependencia que te lleva al miedo a perder a esas personas con las que estas bien o miedo a que cambie la situación y generas una energía controladora para impedir los cambios.
Atreverse a vivir
Miriam Subirana May 25 Madurez...esLA DIFERENCIA ENTRE LAS MUJERES MADURAS E INMADURAS
Las mujeres inmaduras quieren controlar al hombre en su vida. Las mujeres maduras, saben que si el hombre es realmente suyo, no hay necesidad de control. Las mujeres inmaduras te gritan porque no las llamas. Las mujeres maduras están demasiado ocupadas para darse cuenta que no las has llamado y solo se limitan a decirles con poemas y mensajes dulces que la recuerdes. Las mujeres inmaduras tienen miedo de estar solas. Las mujeres maduras lo utilizan como tiempo para su crecimiento personal. Las mujeres inmaduras ignoran a los buenos hombres. Las mujeres maduras ignoran a los malos. Las mujeres inmaduras te hacen que vuelvas a casa. Las mujeres maduras hacen que quieras volver a casa. Las mujeres inmaduras dejan su agenda abierta y esperan a que su hombre hable para hacer planes. Las mujeres maduras hacen sus planes y cariñosamente notifican a los hombres para que ellos se integren como mejor les convenga. Las mujeres inmaduras monopolizan el tiempo de su hombre. Las mujeres maduras se dan cuenta de que un poco de espacio, hace del tiempo juntos algo mas especial. Las mujeres inmaduras no perdonan y se castigan y castigan con el rencor Las mujeres maduras perdonan, ofrecen su hombro y un pañuelo.
Las mujeres inmaduras lastimadas por un hombre, hacen que todos los hombres paguen por eso. Las mujeres maduras saben que fue sólo un hombre. Las mujeres inmaduras se enamoran y lo persiguen sin descanso. Las mujeres maduras saben que algunas veces el que tu amas, no te amará y continúan su camino sin rencor. Las mujeres inmaduras leerán esto y harán una mueca. Las mujeres maduras lo pasarán a otras mujeres maduras. En fin, tu decides eres mujer madura o mujer inmadura. Recuerda que los cambios están dentro de ti. Circulando por internet
Somos maduros cuando llegamos a la conclusión de que hay que tolerar los defectos ajenos, pero no por eso justificar los nuestros. Pero tampoco lleguemos al grado de que la tolerancia se convierta en sumisión.
La madurez es la etapa de la vida en la cual ya ha pasado la tormenta pero aún continua relampagueando
La madurez es el arte de vivir en paz con lo que es imposible cambiar. May 17 Atreverse a vivir y a cambiar"Un hombre es tan feliz como prepara su mente para hacerlo"
Abrahm Lincoln
En el origen de cada pensamiento hay una creencia, un valor, una visión o una percepción de la realidad y es ahí donde has de hacer un trabajo para conocerte más a fondo y trasformar lo necesario.
El pensamiento es una energía que tiene gran poder. Sin embargo no puedes tocarlo fisicamente. De todas formas el pensamiento influye totalmente en lo físico. Si tienes un pensamiento de miedo, tu respiración cambia automáticamente, y si tienes un pensamiento de relajación o de felicidad tu postura corporal y tu respiración mejora.
Ese es el poder del pensamiento sobre el cuerpo, aunque el pensamiento que surge de nuestro ser consciente es una energía que no es fisica.
Transformar los miedos es una cuestión de trasformar a nivel profundo la visión que tienes de ti mismo y de tu propia identidad. El lema de muchas personas es: quiero, necesito, quieres y necesitas. es una relación de dependencia y de querer tomar.
Olvidas tu misión de dar y sólo te preocupas de lo que puedes conseguir y tomar de aquí y de allá.
La energía de nuestro ser, de nuestra vida está hecha para compartir toda su belleza, es decir para DAR. Pero cuando desconectas de tu propio ser verdaddero empiezas a necesitar llenarte desde afuera.
Cuando te olvidas de que eres paz, buscas la paz en la naturaleza, en los demás, en el trabajo o en la satisfacción profesional.
Cuando internamente estas insatisfecho, sientes un vacio, un estado de inseguridad personal y necesitas que los demás te aprecien para quererte a ti mismo, que los demás te digan lo bien que lo haces, para sentir que lo haces bien, es decir necesitas la proyección positiva de los demás hacia ti.
Cuando limpias el intelecto de miedos, mejora tu capacidad de razonar, de discernir y de decidir.
Cuando eres responsable, honesto, sincero y verdadero contigo mismo, aprendes a tener un ciclo de pensamientos más sano, significativo, elevado y de calidad
Atreverse a vivir (Fragmentos)
Miriam Subirana May 09 Percibiendo la felicidadQuien busca la felicidad es porque se siente desgraciado. Y si te sientes desgraciado debes buscar el origen, las causas de esa desgracia. ¿Pero que hace todo el mundo? Buscar consuelo, satisfacción, porque es más sencillo, más inmediato.
Te duele la cabeza, te tomas una aspirina y ya está, el consuelo te sirve, pero si el dolor es persistente tienes que buscar el origen porque algo malo te pasa.
Puedes acostumbrarte a combatir el dolor con la pastilla, pero eso no te curara, sólo te aliviará. Asi es con la vida si te sientes desgraciada no busques la felicidad en las cosas ni en las personas porque la respuesta está en ti.
-Mira Alicia, la vida está hecha de toda clase de momentos: habrá momentos que te haran sentir feliz y los habrá que te haran sufrir. Este mundo te los proporcionará sin que tu tengas que hacer nada.
Así que, ante todo, para empezar, todos aquellos en los que nosotros buscamos o provocamos el sufrimiento hay que erradicarlos de inmediato.
Aparta el odio, el miedo, el rencor, la tristeza
Luego estan los que vienen por si solos. Asi que si son inevitables es que no podemos hacer nada por evitarlos.
Entonces no te preocupes por ellos. Cuando vengan ya les haras frente. Estarás preparada, seguro
La felicidad está en el equilibrio. Cuando vives en paz contigo mismo y con el mundo, entonces estás abierto a percibir la felicidad, a encontrarla en cualquier parte.
Pero son sensaciones que sólo duran unos instantes...Imagina que corres unas cortinas para que entre la luz y te encuentras con un paisaje magnifico, que aquel día elsol y las nubes dibujan unas sombras tan especiales que quedas encantada; claro pronto te acostumbras y deja de sorprenderte..¡¡pero no debes dejar escapar aquel momento!!
A veces me siento feliz cuando oigo los gritos de los niños que juegan en la plaza, cuando salgo a la calle , está lloviendo y miro al cielo cuando me siento a comer con todos vosotros alrededor.
La felicidad es un sentimiento que me llena, cuando suena el viento por la ventana e imagino que ese aire viene de París, lo siento en mi piel.
En cosas tan pequeñas que cabrían en un dedal ¿No me crees? Lógico, porque no es ahí, en las cosas, en los acontecimientos, donde reside ese sentimiento,sino en mi corazón.
Cuando mi corazón no tiene pena ni guarda odio, cuando se aleja de la preocupación y echa fuera el miedo, cualquier cosa que llame mi atención es capaz de hacerme sentir viva, y eso me hace feliz
La felicidad de Alicia
Juan Salvador Vergés
May 06 Conociendonos un poco masViendo claramente la confusión
uno se libera de la confusión
Nisargadatta
El primer paso para poder trasformar las emociones es conocer como se originan. La mayoría de las personas suelen decir que su malestar viene causado por otra persona u acontecimiento exterior.
Por ejemplo.
A Laura le dijo su jefe que tenía que quedarse a trabajar dos horas más el viernes, ella sintió una gran ira.
Supuso que su ira estaba causada exclusivamente por el comportamiento explotador de su jefe. Sin embargo, esto no es del todo cierto.
Si fuera cierto y el comportamiento del jefe produjera ira, entonces todas las personas reaccionarían del mismo modo.
Sin embargo, esto no suele ser así. Otra persona en la misma situación podría reaccionar con depresión, otra con resignación, otra con indiferencia.....esto es debido a que cada persona interpreta un mismo acontecimiento de un modo diferente.
1. Sucede un acontecimiento que llamaremos A ( el jefe te dice que te tienes que quedar dos horas más)
2. Haces una interpretación o valoración que llamaremos B ( es injusto, es un explotador, despreciable, se esta aprovechando, no tiene derecho a comportarse asi...)
3. Sientes una emoción determinada que llamaremos C ( sintes ira y te quedas a hacer el trabajo sin hacer nada)
La ira no viene determinada totalmente por A , sino que su principal causante es B , tú propia interpretación del suceso. Si se observa lo que piensa la persona del ejemplo, se vera que es lógico que sienta ira.
Imaginemos que en vez de eso piensa algo como:
Ya está otra vez, todo el mundo se aprovecha de mi, no se imponerme, soy debil e incapaz....¿Que crees que sentiría? Probablemente más bien depresión
Por tanto el pensamiento juega un papel muy importante en tus emociones. Por eso el modo de trasformar las emociones consiste precisamente en trasformar el pensamiento de modo que en vez de originar emociones negativas inadecuadas de lugar a emociones negativas adecuadas.
"No me parece bien que mi jefe me siga exigiendo horas extras sin pagarlas. Voy a hablarle y decirle con calma lo que pienso y pedirle que me pague las horas extras. Si no me hace caso puedo optar por empezar a buscar otro trabajo y dejar este cuanto antes."
En este caso te sentirias mucho mejor que las anteriores y estarias pensando en formas efectivas de solucionar ese problema.
A la hora de trasformar tu pensamiento, pueden aparecer algunos obstaculos.
Ejemplo:
Tras manejar adecuadamente la ira y decidir hablar con tu jefe con serenidad, podrías tener miedo de hablar con él o ella. Es decir aparecía otra emoción diferente, otro ABC
A: Quiero decirle a mi jefe que me pague las horas extras
C: Siento ansiedad
Pero, de nuevo entre A y C se encuentra B, es decir has tenido que pensar una serie de cosas " Se enfadará conmigo, me gritará y yo no soporto esa tipo de cosas...."
Te sentirias mejor si pensaras :"Bueno tal vez se enfade y grite y me niegue el pago, pero tampoco es tan grave. Podre soportar los gritos, no me van a matar....
Segun pienses de un modo u otro te vas a sentir de un modo u otro. Si te estas sintiendo muy mal por algo, seguramente estas utilizando un modo de pensar poco realista, exagerado o catastrofista: es lo que llamamos pensamiento o creencia irracional
Guía para sanar las emociones
Ana Muñoz
May 04 Tu voz interiorDentro de ti, en un lugar de tu corazón, hay una chispa de inteligencia conectada con la inteligencia cósmica, y esta inteligencia luminosa te habla a traves de una voz: la voz interior.
Si aprendes a escucharla y la respetas, la voz interior te aclarará cualquier duda que se te plantee y te ayudará a caminar por la vida con el corazón.
Cuando tengas que tomar decisiones importantes podrás consultarla y te hablará mostrandote la solución más adecuada. Con el tiempo descubrirás que la voz interior es un verdadero maestro, sabio y benévolo, que silencioso y atento, espera que estés preparado para aprender.
Es un maestro que no te pedirá dinero ni sumisión pero que te exigirá sinceridad y autenticidad
Las leyes eternas del Amor
Jack Lawson
April 24 Compartir....Un agricultor, cuyo maíz siempre había obtenido el mejor premio de la Feria del estado, tenía la costumbre de compartir sus mejores semillas de maíz con todos los demás agricultores de los contornos.
Cuando le preguntaron por qué lo hacía, dijo: En realidad es puro interés.
El viento tiene la virtud de trasladar el polen de unos campos a otros.
Por eso, si mis vecinos cultivaran un maíz de clase inferior, la polinización rebajaría la calidad de mi propio maíz.
Ésta es la razón por la que interesa enormemente que sólo planten el mejor maíz
Todo lo que das a otros te lo estás dando a ti mismo
Anthony de Mello
La oración de la rana April 16 La belleza de las pequeñas cosasHe aquí mi primera idea profunda del día: es la primera vez que conozco a alguien y busca más allá de las apariencias.
Puede parecer trivial pero yo creo sin embargo que es profundo. Nunca vemos más allá de nuestras certezas y lo que es más grave todavía, hemos renunciado a conocer a la gente, nos limitamos a conocernos a nosotros mismos sin reconocernos en esos espejos permanentes. Si nos diéramos cuenta, si tomáramos conciencia del hecho de que no hacemos sino mirarnos a nosotros mismos en el otro, que estamos solos en el desierto, enloqueceriamos.
Pero al mirar este capullo y este tallo, he intuido la esencia de la belleza......porque esta mañana se daban todas las condiciones: espíritu vacio, casa silenciosa, rosas bonitas, caida de un capullo...
Porque es una cuestión de tiempo y de rosas.
Porque lo bello es lo que se coge en el momento en que ocurre. Es la configuración efímera de las cosas en el momento en que uno ve al mismo tiempo la belleza y la muerte.
Ay, ay, ay, me he dicho ¿quiere esto decir que así es como uno tiene que vivir su vida? ¿Siempre en equilibrio entre la belleza y la muerte, el movimiento y la desaparición?
Quiza estar vivo sea esto: perseguir instantes que mueren.
La elegancia del erizo
Muriel Barbery April 05 Y para conocernos ...De los monstruos del mundo es comportamiento típico la actitud sesgada, la de enjuiciar difamando, la de destruir la reputaciónde alguien hablando mal y en ausencia del difamado o criticado.
Por regla general la gente proyecta en otros sus maldades, defectos, carencias, ausencias y sin sabores. Me explico: somos ( metafóricamente hablando) como espejos los unos para los otros, y todo aquello que vemos en otros es reflejo nuestro, es decir, que lo que vemos en el espejo del otro, no suele ser del otro, sino nuestro.
¿Como saber cuándo es nuestro o del otro? Atiende a tus instintos: si lo que ves te pone de los pelos, ten por seguro que es reflejo de algo tuyo ( una proyección).
Si por el contrario, no te inmutas, sea lo que sea lo que no te gusta en él/ella, seguro que es suyo.
Las personas tenemos matices, no defectos y virtudes
Los diversos aspectos de la personalidad de cada uno de nosotros son percibidos como defectos o virtudes dependiendo de la persona que se relaciona con nosotros.
La gente tolerante y respetuosa no se enredara en discusiones o peleas varias con nuestros matices, los respetara y punto
Los adultos emocionales, esos que se han " hecho mayores" respetan que cada uno sea como le dé la gana de ser, por lo que asumen que cada persona tiene un montón de matices y que nunca nadie será ciento por ciento a nuestro gusto.
Pero dado que la madurez emocional con lleva la aceptación incondicional de uno mismo es lo que extrapolamos a los demás.
Por regla general, las personas que tachan a otras de egoístas o de prepotentes suelen tener un serio problema de inmadurez emocional, es decir achacan a otros el reflejo indirecto de su personalidad.
Cuando alguien quiere conseguir algo de alguien por narices, o sea, porque le da la gana, suele usar la manipulación afectiva. Ello es debido a que la compasión y la empatía no han echado raices en su psique.
Lo más probable es que acuse al otro de duro, egoísta, prepotente, insensible....cada vez que no consiga lo que pretendía de esa persona.
A diferencia de alguien maduro, emocionalmente hablando, que cuando no logra de otro lo que desea ( apoyo, colaboración, entendimiento, amor o lo que sea ) simplemente da media vuelta y se larga sin más alharacas ni insultos.
Una persona con buena estima o sano sentido de sí misma ni desprecia ni insulta, ni se burla de otro semejante puesto que no necesita rebajarle para quedar por encima. Solo inmaduros necesitan igualar a la baja para sentirse en igualdad de condiciones, es decir, tienen que rebajar al adversario porque se saben incapaces de elevarse a la altura del otro.
Pideme la luna
Rosetta Forner April 01 La GraciaCuando una mujer reclama la soberanía de su propia autoridad interna realiza un salto cuántico hasta la octava superior de lo femenino.
Se despiertan entonces sus sentidos más sutiles:
La intuición, la claridad interna y la sensibilidad hacía su propio ritmo; alcanza ese delicado estado que es la Gracia, experimentando todo el poder , la fuerza y la profundidad de ser mujer.
La risa y la vida le brotan desde lo más profundo de su ser, y da luz a su hijo natural: la dicha y el júbilo.
Cada vez somos más conscientes del fenomeno de la sincronicidad o coincidencia significativa como lo llamaba Carl Jung ; estos momentos avalan nuestra seguridad de que nuestro ser interior está en armonía con algo más grande y lógico de lo que nuestra mente consciente conoce.
La sincronicidad puede reforzar nuestra sensación de que vamos por buen camino.
En algun momento de nuestro camino comenzamos a integrar y abrazar todas nuestas partes, tanto las que consideremos bellas como las que no lo son tanto; las sombras , los combates , las traiciones, los dolores, las heridas....
Lo que ha sido nuestro desafio más grande se convierte en nuestra más poderosa fuerza, todas nuestras experiencias empiezan a dar cabida a muchas mas esperanzas y muchas más promesas.
Vamos danzando a través de todo, con todo y finalmente por encima de todo ¡¡Danzamos con el corazón abierto y lo hacemos con suma dicha!!
El despertar de la mujer consciente
Mary Elizabeth Marlow
Casi todos nos encontramos mejor en ambientes que nos permiten practicar nuestra capacidad de decisión, expresar nuestra creatividad y disfrutar de las libertades personales.
La autoestima más beneficiosa y duradera es la que además de benigna es realista. Me refiero a la autoestima que está basada en la aceptación genuina de nuestras capacidades y limitaciones, en el goce de logros legítimos, en la ilusión enfocada hacía metas alcanzables y en la habilidad para discriminar entre las situaciones que podemos controlar y las que no.
El teologo Reinhold Niebuhr describe muy bien este don como " La gracia " para aceptar con serenidad las cosas que no podemos cambiar y el valor para cambiar las cosas que podemos cambiar y la sabiduría para distinguir las unas de las otras.
A medida que pasan los años es conveniente irnos desconectando de ciertos papeles propios de la juventud que ya no tienen sentido y sustituirlos por otros más apropiados y gratificantes:
Disfrutar de la intimidad real que implica abrirnos y mostrar quiénes somos de verdad; compartir ese yo autentico, coherente y sabio que sólo surge con el tiempo; unir el lado masculino y el femenino que todos llevamos dentro; superar la polarización entre hombres y mujeres....
Luis Rojas Marcos
Nuestra felicidad March 27 La actitud....eso tan importante...En la selva vivían tres leones. Un día el mono, el representante electo por los animales, convocó a una reunión para pedirles una toma de decisión:
Todos nosotros sabemos que el león es el rey de los animales, pero hay una gran duda en la selva: existen tres leones y los tres son muy fuertes. ¿A cuál de ellos debemos rendir obediencia? ¿Cuál de ellos deberá ser nuestro Rey? Los leones supieron de la reunión y comentaron entre si: Es verdad, la preocupación de los animales tiene mucho sentido. Una selva no puede tener tres reyes. Luchar entre nosotros no queremos ya que somos muy amigos. Necesitamos saber cual será el elegido, pero, ¿Cómo descubrirlo? Otra vez los animales se reunieron y después de mucho deliberar, llegaron a una decisión y se la comunicaron a los tres leones: Encontramos una solución muy simple para el problema, y decidimos que los tres van a escalar la Montaña Difícil. El que llegue primero a la cima será consagrado nuestro Rey. La Montaña Difícil era la mas alta de toda la selva. El desafío fue aceptado y todos los animales se reunieron para asistir la gran escalada. El primer león intentó escalar y no pudo llegar. El segundo empezó con todas ganas, pero, también fue derrotado. El tercer león tampoco lo pudo conseguir y bajó derrotado.
¡Yo sé quien debe ser el rey! Todos los animales hicieron silencio y la miraron con gran expectativa. ¿Cómo? Preguntaron todos. Es simple, dijo el águila. Yo estaba volando bien cerca de ellos y cuando volvían derrotados en su escalada por la Montaña Difícil escuché lo que cada uno dijo a la Montaña. El primer león dijo: ¡Montaña, me has vencido! La diferencia, completó el águila, es que el tercer león tuvo una actitud de vencedor cuando sintió la derrota en aquel momento, pero no desistió y quien piensa así, es mas grande que su problema: él es el rey de si mismo, está preparado para ser rey de los demás. Los animales aplaudieron entusiasmadamente al tercer león que fue coronado El Rey de los animales. Moraleja: Todavía no llegaste al límite de tu potencial y de tu excelencia. La Montaña de las Dificultades tiene un tamaño fijo, limitado.
¡TU TODAVIA ESTAS CRECIENDO! March 17 Tres formas de AmarEros " te necesito y te amo"
Esta clase de relaciones son intensas tanto físicas como emocionalmente. El amor de Eros trabaja mediante las hormonas, las glandulas y afecta las emociones de forma caprichosa. Manipula los campos energeticos y a veces da lugar a sentimientos, pensamientos y acciones hasta entonces inauditas. Llamamos Amor a esta experiencia cuando en realidad no tiene nada que ver con el Amor, en el sentido verdadero o ágape.
Es típico que no nos enamoremos realmente de una persona, sino de quien quisieramos que esa persona fuera. El amor de Eros tiende a ser muy poco realista. Proyectamos y fantaseamos nuestras expectativas sobre nuestra pareja y la amamos porque creemos que tiene algo de lo que nosotros carecemos. Incluso llegamos a decir "Te necesito y por eso te amo"
Philos " es seguro y te amo"
Despues del caos inicial de la atracción de Eros, una relación puede funcionar mediante el "piloto automático" El enfasis en una relación philos, se encuentra en lo material, el próximo coche, la casa más grande....los temas se tratan a un nivel superficial , frecuentemente hay un comportamiento pasivo-agresivo subyacente , mientras en la superficie se intenta vivir de forma mécanica.
Los miembros de la pareja hablan, pero en realidad no conversan, se miran pero no se ven.
Tambien puede experimentarse de forma diferente, desaparece la necesidad de centrarse en lo que esta "mal" en la otra persona puesto que ha decidido dar un cambio positivo dentro de su ser. De esta manera aprendemos a asumir la responsabilidad de nuestra propia felicidad y dejamos de "pasarle el muerto" a nuestras parejas.
Ágape " Te veo y te amo"
Ágape no es algo que nos ocurre, es elegir amar a través de una decisión que hacemos. Ágape es el amor incondicional, la forma más excepcional de querer. Se expresa cuando alguien antepone los intereses de la persona amada a los suyos. Es una extensión deuno mismo hacía los demás.
En el Amor de tipo Ágape el acto de dar no se experimenta como un sacrificio; más bien se trata de una elección voluntaria que nace del corazón. este nivel de amor sólo puede surgir cuando la persona que lo da se conoce y se ama a sí misma tanto que no necesita nada a cambio.
Cuando nos elevamos a la experiencia del amor de Ágape, podemos compartir la vida en unidad "Dos hechos uno" no significa que levantemos una valla a nuestro alrededor para dejar a los demás fuera, sino que creamos una empresa de cooperación y apoyo mutuo al expresar y explorar nuestro ilimitado amor
El despertar de la mujer consciente
Mary Elizabeth Marlow March 11 Deseos....Deseo decirte las palabras más profundas, pero no me atrevo, pues temo tu burla. Por ello me río de mi mismo y transformo en bromas mi secreto.
Me burlo de mi dolor, para que no te burles tú. Deseo decirte las palabras más sinceras, pero no me atrevo, pues temo que no me creas. Por ello las disfrazo de mentiras y digo lo contrario de lo que pienso. Me esfuerzo en que mi dolor parezca absurdo para que no te lo parezca a ti. Deseo decirte las palabras más valiosas, pero no me atrevo, pues temo no ser correspondido. Por ello te nombro duramente y me enorgullezco de mi insensibilidad. Deseo sentarme silenciosamente a tu lado, pero no me atrevo, pues temo que mis labios traicionen mi corazón. Por ello hablo disparatadamente, escondiendo mi corazón tras mis palabras. Trato a mi pena con dureza, para que no lo hagas tú. Deseo alejarme de ti, pero no me atrevo, pues temo que descubras mi cobardía. Por ello levanto la cabeza y me acerco a ti con aire indiferente. La constante provocación de nuestras miradas remueve mi dolor sin piedad. El Jardinero
Rabindranath Tagore
March 01 Me gusta la gente como TúMe gusta la gente con la cabeza en su lugar, que sea espiritual, con idealismo en los ojos y los pies en la realidad....
Me gusta la gente que ríe, llora, se emociona con una simple carta, una llamada, una canción suave, una buena película, un buen libro, un gesto de cariño, un abrazo.... Gente que ama y tiene nostalgias, le gustan los amigos, cultiva flores, ama los animales, admira paisajes, la poesía y sabe escuchar.... Gente que tiene tiempo para sonreír con bondad, pedir perdón, repartir ternuras, compartir vivencias y tiene espacio para las emociones dentro de si, emociones que fluyen naturalmente de adentro de su ser!.... Gente que le gusta hacer las cosas que le gustan, sin huir de compromisos difíciles, por mas desgastantes que sean..... Gente que ayuda, orienta, entiende, aconseja, busca la verdad y siempre quiere aprender, aunque sea de un niño, de un pobre, de un analfabeto. .... Gente de corazón desarmado, sin odio y preconceptos baratos, con mucho amor dentro de si....
Gente que se equivoca y lo reconoce, cae y se levanta, asimila los golpes, tomando lecciones de los errores y haciendo redimir sus lágrimas y sufrimientos..... Me gusta mucho la gente así... y creo que a Dios también le gusta este tipo de gente! Anónimo
February 25 Segun el color del cristal...coloreamos la realidadLa negación, la decepción y las falsas ilusiones son realidades cotidianas. Este es el equipaje que acumulamos durante nuestra vida. Cuanto más soportamos estros tres demonios interiores, más pesado se hace el equipaje y deshacernos de ellos se hace cada vez más difícil.
Cargamos con compartimientos y respuestas plantadas en nuestra vida como cruces invisibles.
En el intercambio de relaciones íntimas nos acercamos a los demás con complejas predisposiciones y obsoletos modos de comportamiento , y son muy difíciles de identificar ya que se han incrustado dentro de nosotros.
Experimentamos los momentos de la vida a través de las lentes que nosotros mismos hemos creado
Si tenemos un bajo concepto de nosotros mismos, puede que nos sintamos criticados constantemente.
Si somos temerosos no podremos confiar.
Si nos falta confianza, puede que nos rodeemos de un aire de falsa seguridad.
La autojustificación al hacer recaer a otros la responsabilidad y la culpa nos permite emplear la negación en nuestra defensa.
Podemos negar los fallos grandes y los defectos pequeños, podemos negar las responsabilidades y los compromisos.
Evitamos ver las cosas como realmente son y manipulamos los acontecimientos para mantener la ilusión que favorece nuestra perspectiva.
Usamos a otros como cabezas de turco para salvarnos.
Aunque reconozcamos la verdad a un nivel profundo y escondido, puede que la verdad sea demasiado cruel para reconocerla de forma abierta.
Las relaciones conflictivas aumentan la decepción porque la culpa se trasmite de uno a otro.
Nos escondemos de la verdad para proteger nuestra imagen.
La manera que vemos el mundo y nuestro lugar dentro de él, da forma a nuestras actitudes, intenciones y comportamientos. Una visión estrecha da lugar a respuestas limitadas.....Si somos capaces de ser abiertos, creceremos. Si conseguimos relacionarnos con franqueza, veremos las cosas como son en realidad y no como el producto de nuestro armazón preconcebido.
Meditación
Naomi Ozaniec February 14 Hoy también hablamos de AmorEl amor maduro significa unión a condición de preservar la propia integridad, la propia individualidad. El amor es un poder activo en el hombre; un poder que atraviesa las barreras que separan al hombre de sus semejantes y lo une a los demás; el amor lo capacita para superar su sentimiento de aislamiento y separatidad, y no obstante le permite ser él mismo, mantener su integridad.
En el amor se da la paradoja de dos seres que se convierten en uno y no obstante siguen siendo dos.
El amor es una acción, la práctica de un poder humano, que sólo puede realizarse en la libertad y jamás como resultado de una compulsión.
El amor es una actividad, no un afecto pasivo, es un "estar continuado" no un "súbito arranque". Puede describirse el carácter activo del amor afirmando que amar es fundamentalmente dar, no recibir.
Quien es capaz de dar de sí es rico. Se siente a sí mismo como alguien que puede entregar a los demás algo de sí
¿Que le da una persona a otra ? da de sí misma, de lo más precioso que tiene, de su propia vida.
Ello no significa necesariamente que sacrifica su vida por la otra, sino que da lo que está vivo en él ( da de su alegría, de su interés, de su comprensión, de su conocimiento, de su humor, de su tristeza) de todas las expresiones y manifestaciones de lo que está vivo en él. Al dar así de su vida, enriquece a la otra persona , realza el sentimiento de vida de la otra al exaltar el suyo propio. No da con el fin de recibir; dar es de por sí una dicha exquisita.
Pero al dar, no puede dejar de llevar a la vida algo en la otra persona, y eso que nace a la vida se refleja a su vez sobre ella; cuando da verdaderamente, no puede dejar de recibir lo que se le da a cambio. Dar implica hacer de la otra persona un dador y ambas comparten la alegría de lo que han creado.
El Amor es un poder que produce Amor
Fragmentos del Arte de Amar
Erich Fromm February 06 Nuestra vida emocional¿Porque nos preparamos para tener éxito en nuestra vida profesional y no nos preparamos para tener éxito en nuestra vida emocional? Si es está la que dirige nuestras acciones , deseos y la que nos puede proporcionar la paz de espíritu y el conocimiento de uno mismo.
Pasa y leete uno o varios artículos
February 03 El placer de complacerSiempre digo lo mismo: me da tanto placer complacer a las personas que quiero, que siendo tan egoísta....no me quiero privar...Llamo a esto el egoísmo solidario.
No quiero privarme de alegrar la vida, aligerar el camino o llenar sonrisas la cara de mis amigos. Pero no lo hago por ellos, lo hago por mí.
Y es una gran diferencia.
Si yo hiciera cosas por ti, no podría seguir sosteniendo el valor de la autodependencia. Mi actitud no dependería de mí, sino de lo que tu necesitas de mí. Y entonces....quizá....poco a poco....sin darme cuenta, me iría volviendo dependiente.
Esta dependencia empieza cuando dejo de hacer algo porque creo que no te gustaría que lo haga, o hago cosas porque sé que es eso lo que esperas de mí.
Si mehe vuelto dependiente en mi afan de complacerte, habrá cada vez más permisos que no me podre conceder. Y no parece que ese amor conduzca a nadie a un buen lugar.
El amor por los otros se genera y se nutre. Más aún, empieza por el amor a uno mismo. Porque el amor tiene mucho que ver con la posibilidad de verse en el otro.
Cuanto más disfruto de mi propia vida, cuanto más placer soy capaz de sentir, más entrenada está mi capacidad de amarme y a la vez mi capacidad de amar a otros.
Las tres preguntas
Jorge Bucay
January 23 La totalidadNuestro objetivo, en última instancia debe de ser la totalidad. Jamás podremos abarcar la totalidad sin abrazar los opuestos. De hecho la totalidad encarnada en el Sí mismo se manifiesta en los opuestos y en el conflicto existente entre ellos. Por eso el camino que conduce hasta el Sí mismo empieza en el conflicto.
Todos portamos en nuestro interior, esta extraordinaria polaridad. Hay quienes la abrazan, mientras que otros huyen de ella.
Walt Whitman escribió :
"¿Me contradigo? ¡¡Asi es me contradigo!! Soy infinito. Contengo multitudes"
De este modo, precisamente nos movemos y eso es, en realidad, lo que nos hace tan interesantes. El reconocimiento gradual de estas facetas escindidas encerradas y proyectadas de nuestro ser y su posterior reapropiación es una empresa que dura toda una vida y profundiza nuestro viaje.
Tus zonas oscuras
James Hollis
La cuestión fundamental que debeis recordar es que la vida es dialéctica. Existe gracias a la dualidad, es un movimiento entre opuestos.
A la armonía le tiene que suceder la discordia una y otra vez y a la felicidad le tiene que suceder la infelicidad
Acepta la totalidad con sus agonías, con sus éxtasis. Cuanto más oscura es la noche , más brillan las estrellas.
Cuando llega la infelicidad le das la bienvenida, cuando llega la felicidad le das la bienvenida sabiendo que son compañeros del mismo juego. Si se convierte en un recuerdo fundamental , tu vida tendra un sabor completamente nuevo, el sabor de la libertad, el sabor del no apego.
Osho
Madurez January 09 La humanidad posee dos alas
Ahora más que nunca la causa de la mujer es la causa de toda la HUMANIDAD
Por cada mujer fuerte cansada de aparentar debilidad hay un hombre débil, cansado de parecer fuerte. Por cada mujer cansada de tener que actuar como una tonta, hay un hombre agobiado por tener que aparentar saberlo todo. Por cada mujer cansada de ser catalogada como "hembra emocional" hay un hombre al que se le ha negado el derecho a llorar y ser delicado. Por cada mujer cansada de ser un objeto sexual hay un hombre preocupado por su potencia sexual. Por cada mujer que no ha tenido acceso a un trabajo o a un salario satisfactorio hay un hombre que debe asumir la responsabilidad económica de otro ser humano. Por cada mujer que desconoce los mecanismos del automóvil, hay un hombre que no ha aprendido los secretos del arte de cocinar. Por cada mujer que da un paso hacia su liberación hay un hombre que redescubre el camino hacia la libertad. La humanidad posee dos alas una es la mujer y la otra es el hombre. Hasta que las dos alas no estén igualmente desarrolladas....... La humanidad no podrá volar. Necesitamos volar. B. Boutros Ghali January 01 Y seguimos con AMORCuando el ser humano empieza a amar en lugar de necesitar, ha madurado. Empieza a rebosar, empieza a compartir, empieza a dar. El énfasis es totalmente distinto.
Con el primero se hace énfasis en como conseguir más.
Con el segundo el énfasis está en como dar más y dar incondicionalmente. esto es crecimiento, madurez..
El amor es un lujo, es abundancia. El amor es tener tanta vida que no sabes que hacer con ella y por eso la compartes. es tener tantas canciones en tu corazón que necesitas cantarlas sin importar quien las esta escuchando o no. Tendras que seguir cantando tu canción y bailando tu baile aunque no te escuche nadie. El otro puede recibirlo o perderlo, pero en lo que a ti respecta estas emanandolo, estas rebosante.
En cuanto dependes del otro siempre hay infelicidad, porque la dependencia es una esclavitud . El amor no puede florecer en la dependencia, el amor es una flor de libertad.
Osho
Madurez
¿Que quiere decir verdadero? (preguntó un día el conejo) ¿significa tener ese zumbido en tu interior y una llave que sobresale?
-Verdadero no significa cómo estás hecho ( dijo el caballo Pellejo) Es algo que te sucede. Si un niño te quiere durante mucho tiempo y no te quiere solo para jugar contigo, sino que te quiere de verdad, entonces te vuelves verdadero.
Y ¿eso duele? ( preguntó el conejo)
A veces ( respondió el caballo Pellejo, que siempre decía la verdad) Cuando eres verdadero no te importa que te hagan daño
¿Y sucede de golpe, como cuando te dan cuerda, o poco a poco?
No, no sucede de golpe ( dijo el caballo Pellejo) Te vas convirtiendo en eso. Se tarda mucho tiempo. Por eso a menudo no le sucede a los que se rompen fácilmente, a los que tienen los cantos muy afilados o a los que necesitan muchos cuidados. Generalmente, cuando llegas a a ser verdadero, estas despeluchado, se te han despegado los ojos y tus articulaciones estan sueltas y maltrechas.
Pero todo esto no tiene importancia, porque cuando eres verdadero no puedes ser feo excepto para los que no entienden nada.....
Cuando eres verdadero no te puedes volver otra vez irreal. Eso es para siempre.
El conejo de trapo
Margery William
El amor te vuelve verdadero, el amor te da sustancia y el amor te centra.
Nunca pierdas la oportunidad de vivir, de estar vivo, de ser responsable, de comprometerte, de involucrarte. No seas un cobarde.
Haz frente a la vida, sal a su encuentro y entonces muy lentamente empezará a cristalizarse algo en tu interior.
El caballo Pellejo tenía razón "Generalmente cuando llegas a ser verdadero estás despeluchado, se te han despegado los ojos......"
Pero hay que ganarselo, en la vida no conseguiras nada gratis. Tienes que pagar. Si puedes arriesgar tu vida en el amor, obtendras grandes logros. El amor te devolverá a ti mismo
Osho
Madurez |
Direcciones solidarias....
el camino del guerrero armado de valor
pensamientos concentrados en unas líneas
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